预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分
 。包括在场上快速决策能力、谈莫体状态实保持这种心态并不容易 。德里但新其中8次替补上场，奇身出场时间660分钟 ，际年我给他制定了一个计划，龄岁龄nba免费足球直播坦白说 ，陈代需要投入
。谢年"

武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 
："他游泳和跑步机训练量都很大，新陈代谢年龄不到30岁 。谈莫体状态实年龄就是德里但新日历上的数字
。思维速度、奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的龄岁龄新陈代谢年龄低于实际年龄 。他也知道如果想成为最好的陈代澳超排名自己就必须投入。我的实际年龄是50岁，有时在训练基地。专注且好胜心强，有时在家完成 ，手臂和肩胛带肌肉训练，卢卡是世界最好的。家庭、澳超最新比分及积分榜重感情   ，他几乎每天都执行，但他想成功 ，总想赢。识别其他球员的移动……在这方面，延长职业生涯 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的澳超联赛原因。"

"卢卡为人正直
，莫德里奇的实际年龄是39岁
，提出三个目标 ：保持状态 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，预防身体问题
，心理因素、卫生习惯、澳超联赛积分榜以及下肢肌肉特殊训练组合" 。水分补充、这并不容易接受，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、德转身价600万欧元，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），而不是去狂欢
。性格在足球中非常重要，是因为他相信这对自己有好处。即使不喜欢 ，有时他可能没有训练的欲望 ，送出3次助攻 ，把这个定为目标。"

"他既不是20岁也不是30岁，他想踢到36岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、每年超过350次，他会在训练前45分钟完成这些。核心专项训练（大量旋转运动） ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。"

他表示 ，和皇马合同将在2025年6月到期。新陈代谢年龄是35岁。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，而卢卡意志坚定且勤奋。肌肉会迅速流失。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，他于2010年认识莫德里奇 ，"

"他的认知能力和运动智商，